Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

cac mon banh SUSHI Sinh tố dau hu xao mon bun óng nhà bánh gừng nem chua món canh ngon bún riêu ngon pizza com cách làm sữa chua cơm nắm giảm cân lót cách kho tôm pizza bột nau banh canh ca cach lam xiu mai thit vien hen xuc phong tom sườn kho nau mien bánh pizza hà nội cach nau com tam bi chay calzone hình bống rổ đậu hũ làm pizza làm pizza từ bánh mỳ bánh mỳ gối pizza canh ga ran mon sup ngon nguyen 沙拉 cách làm pizza mì gói cake dễ thương ca tre cách lam sinh tố mít bánh mỳ chuối chiên bí xanh cach lam no kho kieu nghe an sach se làm goi pizza banh chung pizza súp lơ đế lót ly cách làm pizza khoai GIÃƒÆ Cách làm sườn Gà hấp cà chim goi Mẹo nhổ lông vịt dễ dàng Canh ếch can Dua Leo muoi dị lườn gà bánh trôi bánh chay nổi tiếng bánh mì nấm nướng Thịt nướng bánh trôi bánh chay ngũ sắc Tết Hàn hau Ä Ãªm bánh trôi chay cách làm bánh trôi bánh chay Phô mai Thit xao bánh trôi bánh chay cho tết hàn thực canh gà trai cay thap cam bông cải chiên bánh trôi truyền thống nau che chuoi Bánh rán lam chao dau xanh sua chua pho mai bánh pudding bánh trôi ngũ sắc Canh cá đau cach lam ech nuong sa ot Nấu lẩu nấu cháo đậu xanh bí đỏ banh bong lan Cánh gà từ thịt bò Bánh trôi ngũ sắc hấp dẫn ngày Tết bánh trôi ngũ sắc Bánh trôi ngũ sắc mong vỏ bưởi bánh trôi ngũ sắc cha com Dâu tây cha hai san banh bo nuong la dua dimsum kem vani chuối mix caramel ăn uống tai biến thực phẩm bài Món súp cach do xoi ngon thói Trâu caramel kem bánh trứng hàn quốc cach lam banh nhan trứng tráng mưt kem hương trà bá tước kem chocolate caramen kem sữa caramel lam chẠchay chan ga hap muoi thom banh nhan Com chiên duong chau thịt nướng xinh hong com chien dua Du Cha gio bánh nếp nhân đỗ xanh bánh mì nhân kem công thức bánh nếp nhân đậu bánh nhân táo tươi bánh hình trái táo công thức làm bánh tôm